Lässt sich die Selbstliebe lernen?
Wir können aus unseren eigenen Erfahrungen heraus, diese Frage mit einem klaren Ja beantworten. Es ist für sich selbst eine unglaubliche Bereicherung, die Selbstliebe in seinem Leben willkommen zu heißen. Man nimmt dadurch seine Umgebung und ganz besonders auch seine Mitmenschen mit anderen Augen wahr. Dadurch, dass man sich selbst annehmen lernt wir man ist, Verständnis für sich, seine Wege und Fehlerverhalten entwickeln lernt, wird das eigene Herz freier. Man lernt Stück für Stück dem Leben urteilsfreier entgegen zu gehen. Was einem hilft, seinen Mitmenschen mit viel mehr Achtung entgegen zu treten. Das Verständnis und die Vergebung wächst in einem nicht nur für sich selbst, sondern automatisch auch für alle Menschen die einem begegnen. Man fragt sich immer mehr nach dem Warum dieser oder jener so drauf ist. Man möchte und man kann es dann auch immer besser, den anderen so stehen lassen wie er ist.
Immer mehr Blogs, Webseiten und Autoren greifen das Thema der Selbstliebe auf und selbst Wikipedia bindet es mit ein. Um sich selbst lieben zu lernen, gibt es mittlerweile immer mehr Möglichkeiten Workshops und Seminare zu besuchen. Was einem immer wieder aufs Neue zeigt, das die Selbstliebe immer mehr unseren Alltag begleiten wird.
Die Selbstliebe hat heute teilweise noch einen selbstsüchtigen Beigeschmack. Doch immer mehr Leute entdecken die heilende Kraft der Selbstliebe und ihnen wird dadurch bewusst, wie schwierig dieser Weg teilweise ist. Schon allein daran kann man erkennen, dass die Selbstliebe nichts mit Selbstsüchtigkeit zu tun hat. Im Gegenteil, sie lässt uns auf eine warme und freie Art wachsen und reifen, und öffnet uns damit neue Wege, die wir ohne sie nie gehen würden. Dieses Thema hat einen Bewusstseinswandel in Bewegung gebracht, der uns alle sehr bereichern und beschenken wird. Vieles was jetzt unmöglich scheint, wird mit ihr umgesetzt werden können und eine große Heilung für uns alle mit sich bringen, ganz besonders auch für unsere Kinder
Es gibt natürlich noch viele, für die die Selbstliebe sehr weit fern ist. Einige haben auch das Gefühl, es gehört gar nicht in dieses Leben, weil alles so voller Hass und Konkurrenzkampf ist. Alles ist in Eile. Es muss viel geschafft und gerafft werden. Für so etwas wie die Selbstliebe, ist eigentlich gar nicht die Zeit, gar nicht die Muße. Ist eigentlich Tüttelkram, damit kann man sich nicht ernähren, das bringt nicht das Brot auf den Tisch. Das stimmt – aber es bringt Lebensfreude und den eigenen Sinn im Leben finden. Von da aus entwickelt sich auf ganz natürlich Weise, ein anderer oder sogar ein neuer Weg des Broterwerbs.
Wir wünschen uns alle Frieden und Freiheit – Selbstliebe lernen ist der Schlüssel dazu.
Wir wünschen uns alle – und wir denken, es ist keiner ausgenommen – einen richtig tiefgehenden Frieden und eine Freiheit, die das Träumen wieder willkommen heißt.
Immer wieder kriegen wir zu hören, das dieses nicht geht, wegen dem und das geht nicht, wegen dieser Situation. Das sind alles Grenzen, die wir nur dann sprengen können, wenn wir uns selbst lieben lernen. Wenn wir bereit sind zu sehen, wer wir wirklich sind und nicht nur das sehen, was andere meinen in uns zu sehen. In unserer eng strukturierten Gesellschaft, haben wir schon als Kinder häufig gar nicht die Möglichkeit, uns wirklich zu entfalten. Oder vieles was wir als Kind konnten und mit Begeisterung umgesetzt haben, ist uns auf Grund der gesellschaftlichen Anforderungen verloren gegangen. Ja – wir dürfen uns entdecken lernen und auf diesem Weg, ist die Selbstliebe ein sehr guter Begleiter
Wir dürfen sehen lernen wer wir wirklich sind und das, mit allem was wir sind. Dazu gehört nicht nur das strahle Gesicht und gute Laune oder für unsere Gesellschaft herausragende Talente. Dazu gehört auch unsere Traurigkeit, unsere Melancholie, unsere Wut, unser Hass, unsere Nichtachtung, unsere Hilflosigkeit, unser Trotzkopf – uns, anderen und dem Leben gegenüber.
Urkunden, Medaillen und Pokale. Ingenieurs-, Doktoren- und Professorentitel. Eine hohe Rangordnung in der Gesellschaft oder viel Geld, zeigen uns nicht wer wir eigentlich sind. Sie zeigen meistens nur, wie wir uns abgerackert haben, um all diese Auszeichnungen zu bekommen. Wie viel Einschränkungen wir in Kauf genommen haben, um dieses oder jenes nach Außen hin zeigen zu können. Doch all das, was in unserer Gesellschaft so hoch gehalten wird, zeigt nicht was für einzigartige, feine und so verschiedene Geschöpfe wir eigentlich sind.
Selbstliebe lernen ist der Schlüssel, um unser eigenes, einzigartiges Sein kennen zu lernen. Jeder von uns ist anders und das ist sehr gut. Jeder von uns ist ein unglaublicher Schatz. Auch und gerade wenn wir Fehler gemacht haben, mit denen wir andere verletzt haben. Denn wenn wir das erkennen, dann können sich die Fehler umkehren und zur Heilung für unsere Gesellschaft werden.
Wir werden uns alle in unserer Gesellschaft brauchen, denn es kommen noch sehr lehrreiche Jahre auf uns zu. Jahre die einen an die eigenen Grenzen führen und wo ein Lächeln von einem Fremden, eine tiefgehende Heilung in uns bewirkt, damit wir wieder guten Mutes weiter gehen können. Gerade auch unsere Kinder werden eine große Herausforderung für uns sein, weil sie uns auf ihre Art zeigen wollen und werden, woran unsere Gesellschaft krankt. Besser wir lernen jetzt schon mit der Selbstliebe umzugehen, damit wir dann, wenn der Sturm losgeht, stehen bleiben und wachsen können. Damit wir gerade dann wissen, wie die Vergebung umgesetzt wird und wir gerade dann wissen, was Verständnis ist.
Wir selbst können aus Erfahrungen sprechen, weil wir vieles jetzt schon erfahren und erleben. Wir dürfen dadurch erfahren, dass selbst Situationen die unüberwindbar scheinen und sie scheinen dann wirklich unüberwindbar, doch zu überwinden sind.
Die Selbstliebe lehrt uns:
Auf unseren Körper zu hören
Die Dankbarkeit
Wie wir gelassener werden
Das unwichtige vom wichtige zu unterscheiden
Sie hilft uns bei unseren Ängsten
Sie wirkt wie eine gute Medizin ohne Nebenwirkungen
Sie schafft uns einen Freiraum, um uns selbst zu Leben
Sie lehrt uns immer öfter mit uns im Reinen zu sein
Intuition
Sie lässt uns gewinnen, auch wenn wir verlieren
Sie führt uns zu uns selbst
Sich als ganzen liebenswerten Menschen zu fühlenDie Geschenke der Selbstliebe:
Sie schenkt uns eine tiefe innere Reife
Sie schenkt uns Selbstachtung und damit ein höheres Selbstwertgefühl
Sie schenkt uns Freiheit
Sie schenkt uns Flexibilität
Sie schenkt uns immer das schöne im Leben zu sehen
Sie schenkt uns ein Herz voller Liebe für sich und andere
Sie schenkt uns Lebensfreude pur
Sie schenkt uns tiefen Lebensgenuss
Sie schenkt uns zu wissen, das alles gut ist so wie es ist
Das sich selbst lieben ist ein lebenslanger Prozess, der je länger man dabei ist, uns in eine unglaubliche Tiefe zu uns selbst und zu allem was ist führt.
Lasst uns alle noch heute anfangen und den Weg der Selbstliebe gemeinsam gehen.
Mehr erfährst Du in unserem Blog
Ganz liebe Grüße von uns beiden
Frank und Anita
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